BALL BUCKET  SEAT

The ball bucket seat, kortweg BBS (gevleugelde tekst = zit jij al op de BBS?) bestaat uit

Een betonemmer met  een diameter van 60 cm.

Klik op het plaatje om te vergroten.

Een Medizinball in de blazersvolksmond Skippy genoemd naar de  beroemde kangeroe-springbewegingen die je ermee kunt maken. De hoogte is persoonlijk maar uiteindelijk moet de zithoogte minstens even hoog zijn als  je stoel of kruk. En direct hoog genoeg om met je ogen 10 cm over de bovenrand van je PC te kunnen kijken

Wij kunnen erop zitten, in combinatie met een  betonemmer, die stevig genoeg is.

Ergonomisch

Anders is het te laag en  zit je te diep waardoor het effect verdwijnt en krijg je dezelfde problemen als een te diepe zit  in een autostoel, waardoor je juist klachten krijgt in rug, liezen, benen en bekken.

Brass ball bucket seat

De zit op de BBS is weldadig omdat:

Er een zacht verende beweging optreedt die de  bewegingen van het blazen opvangt en compenseert.

Doordat je voortdurend actief beweegt en niet stil zit zoals in op een stoel wordt je bloedcirculatie actief aangezet en treden er geen stuwingen op van de veneuze bloedafvoer en lymphe uit de benen

De voeten staan actief gespreid voor de bal, en daarmee wordt iedere romp-, hand- of vingerbeweging aangestuurd vanuit de voeten. Je hebt dus actieve grip op je instrument en je spel

Vanuit de bal treden   masserende , zich  steeds verplaatsende diffuse  pulsaties op , op je billen en achterkant bovenbenen. Zeer ontspannend.

PH niet omlaag met BBS

Achter de PC wordt je gegarandeerd niet moe, je verzuurt niet, d.w.z. je PH wordt niet  te laag door de melkzuurophopingen in nek, armen en schouders. Zie 8.3

Neuromodulatie

Al met al een gezond en leuk  neuromodulatief alternatief voor je muziekstudie en voor achter je PC.

En goed alternatief is een verende zitzadel-combinatie: Zie Ergoke.

Wissel de BBS studie af met het  Pelvis Bottom SIT SADLLE  ( zie 55.2)  om je bekkenbodemspieren te ontwikkelen

Economisch:  kosten 20 euro in het totaal. Lucht kost niets

Een PC- of goede muziekstudiestoel: 200 euro.