Tussentijdse plaatsing, aanvullingen volgen.

ONDERDELEN:
A) Test.. 1. Zonder instrument
2. Met instrument

A1:
Neusholte als klankkast en klankhervormer.
Vrijwel elke letter uit het alfabet heeft een klein beetje nasale klank nodig. De een wat meer de ander wat minder.
De N, M en NG (van hang) kunnen niet zonder neusklank, zijn er voor 100 % van afhankelijk. Knijp je neus maar eens dicht en probeer ze dan uit te spreken.
Letters van het alfabet:

- a: plus minus 5% verschil licht nasaal hoog het meest, laag het minst

- b: “| “ laag het meest. Hoog het minst

- c: -

- d: 10% “ hoog meer, laag minder

- e: pm 3% verschil

- f: - “ “ “

- g: pm 3% “ laag meer

- h: -

- i: pm 3% “ laag meer

- j: “ “ “

- k: -

- l: -

- m: 100% met neusklem onmogelijk uit te spreken

- n: “ “

- ng van hang: 100% “

- o: -

- p: pm 5% .nb: bij alle lip- en/of tongafsluitingen vindt extra druk plaats op trommelvliezen

- q: -

- r: - “

- s: - ook bij s-z sissende afsluitingen tong tegen snijtanden “

- t: - zie verder p

- u: 5-10% lichtnasaal: zeer laag=veel nasaal bijgeluid

- v: - onderlip snijtanden afsluiting

- w: - “

- x: - K tongrug afsluiting met de X + S, spreek uit als iks. Zie ook p

- ij: -

- z: - eerst afsl. uh via de stembanden en en dan afsl .met de z.,


B) Therapy Remedie ©

Waarnemen van de functie van lucht die wel en lucht die niet moet worden doorgelaten en bij welke klank en onder welke omstandigheden qua stemming, klankkleur en hoogte.

1. Perfecte CD inademing.
2. Ademsteun
3. Mouthpiece needs more lower jaw support zie 35.
4. CWK niet lordotiseren vgl slikproblemen spastici-crown strething (7.2)
5. Avoid smile&press, vaak in relatie tot 4.
6. Phonetische stand van de mond- keelholte op U, O, Oe etc. georienteerd en niet op I, A. EE, IJ etc.
7. Neus spieren aanspannen (dichtknijpen) en dan inademen en daarna uitademen c.q. blazen, eerst op mondstuk
8. Groot mondstuk verlaagt de druk en bevordert 6.
9. Q Buzz oefeningen zie 56.
10. Onderkaak naar voren , opent de keelholte en verlaagt dus de druk
11/12. Coördinatietraining voor de spieren in het zachte verhemelte gebied.

. Het gaat vooral om drukverlaging.
. Spierversterking- en functieverbetering van de verhemeltespanners.
. Coördinatie verbetering van spieren die samen de verhemeltekoepel maken maar ook het
zachte verhemelte aan spannen, tegelijk.

Om een betere controle te krijgen over het gebied van de verhemeltespanners en de huigheffers ziet u hier de volgende oefeningen.
Vergelijk circular breathing 34.1.



11 A:
Sluit de lipspleet-blaas de wangen bol met gesloten lipspleet.
Probeer door te ademen via de neus.
Als dit lukt houdt je de keel dicht en perst de lucht beetje voor beetje uit de mondholte
Houd de lipspleet dus goed dicht in de tussenperiodes.

Zie het filmpje..
Terwijl je de lucht stootje voor stootje uit de lipspleet blaast, adem je diep in door de
neus.



11 B:
Doe hetzelfde maar… als je door de neus gaat inademen knijp je je neusspieren dicht, o.a.
Door de neusvleugels aan te spannen.



11 C:
Nu je dit gevoel hebt bereikt probeer je met gespannen neusspieren door de neus in-
En uit te ademen. Hierbij zijn nu de verhemelte spanners en verhemelte boog spanners
aangespannen.

Zie het filmpje.



11 D:
Tenslotte: begin weer met 11 A, maar… aan het eind van een inademing door de ,terwijl
Je uitblaast uit de bolle wangen, sluit je de lipspleet en probeer je de lucht naar buiten te
persen.

12. Quot Exercise
Coördinatie en spierversterking voor verhemeltespanners, verhemeltekoepel heffers en de huigspier
Adem half in en probeer de Q stand van de tong in te nemen, daarmee sluit je neus en mondholte af. Terwijl de tongrug alles afsluit probeer jij de lucht naar buiten te persen maar direct daarna naar binnen, de luchtpijp in. Dit terwijl je de keelholte nog steeds met de Q stand hebt afgesloten. Het kan ook met de K.
Je hebt nu het punt bereikt waarop je neusholte en mondholte hebt afgesloten. Herhaal deze oefening van in-en uitademing een aantal keren achter elkaar. Zorg wel dat je tussen de QUOT EXERCISES IN voldoende verse lucht in ademt en een paar keer diep uitademt.